domingo, 26 de agosto de 2012
como pode?
Hoje, 26/08, estou mais pesada que antes....será que porque não fui a academia 3 dias?
será que por causa de dois dias comendo errado, já engordei???
que merda, porra, droga é essa!!!!!
será que por causa de dois dias comendo errado, já engordei???
que merda, porra, droga é essa!!!!!
terça-feira, 21 de agosto de 2012
DIETA FLASH!!!
é o que tenho feito para tentar emagrecer...achar graça nessas pequenas coisas, que são muito boas!!!
olha esse prato, colorido e saudável...agora vou eliminar o arroz da minha vida!!! no máximo na hora do almoço..... e vou ficar de boa!!! vocês vão ver!!!!
olha esse prato, colorido e saudável...agora vou eliminar o arroz da minha vida!!! no máximo na hora do almoço..... e vou ficar de boa!!! vocês vão ver!!!!
Minha primeira vitória!!!
Pessoal, ontem quase surtei quando me pesei, olha o resultado!!!
Então esse é meu peso em 20/8.....muito bom!!!!!
Significa um quilo e quatrocentas gramas a menos...... Estou conseguindo emagracer, depois de tanto tempo...... FIQUEI SUPER, ULTRA, MEGA FELIZ!!!!!!!
quinta-feira, 16 de agosto de 2012
Dieta do Flash!
Dia 16/08
Café da manhã
Café com açucar - Pão com Peito de peru e queijo branco (com azeite e orégano)
Café da manhã
Café com açucar - Pão com Peito de peru e queijo branco (com azeite e orégano)
Lanche da manhã: Iogurte Grego com Chia!
Gostei da idéias de fotografar as coisas!!!
Muito legal !
quarta-feira, 15 de agosto de 2012
52 kilos: me matricular em uma escola de dança
53 kilos : Uma Dudalina bem Linda
54 kilos: uma calça Damyller55 Kilos: um corte de cabelos num salão dkeles....
56 kilos: Um Ipad, ou um celular muito bom!!
57 kilos : um sapato Santa Lola, ou Arezzo
58 kilos: 2 semanas pagas de manicure e pedicure
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